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五指毛桃鸡肉鸽子汤#类似椰子鸡吃法

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外贸周末休息总爱折腾自己,这是20人份鸡肉鸽子汤,先喝汤 再上锅打火锅吃肉
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

1.由于我家很多成员有家族遗传的高尿酸病,所以我家煲汤一般把煮沸后的时间控制在一个小时内,避免煲老火汤,家里没有这些避忌的可以适当煲久一点 2. 家里人没有尿酸高的也可以放一些冬菇提鲜,菌菇类吃了以后是会引起尿酸增高的,有风湿关节痛的,不能吃 3. 半汤水的火锅吃法要求相对多汤一些,喝完汤以后还要剩一些用来煮着鸡肉和鸽子肉吃,煲的时候注意多放水,这个做法类似炖锅,只是口味比较清淡 4. 这个时候广东刚入初冬最适合喝五指毛桃煲汤,温补不燥,无花果清肺润喉去燥 5.家里有高压锅的更快捷,除了鸡肉和鸽子肉后,全部材料放进高压锅内压20-25分钟后放鸽子肉,普通模式煮10分钟,之后放鸡肉,普通模式5分钟调味即可

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发布于 2020-12-14

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