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润肺止咳、清热解毒：川贝母海椰皇苹果汤

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妮子ai美食

早晚温差飘忽不定， 一不小心就着凉！ 要增强免疫力兼防治感冒咳嗽， 可以试试川贝母海椰皇煲苹果！ 具有： 润肺止咳、清热解毒 功效。 海椰皇的外形好像缩小版的椰子，近年来备受女士的欢迎，以味道浓香，美容养颜而出名。中医认为它有润肺止咳，清燥热，清心安神的作用。 养肺可以改善肤质，安神可以改善精神状态，缓解虚烦不安，失眠多梦等症，所以现代都市人相当适合食用。 再加上润肺止咳，化痰平喘的川贝母，增强止咳的功效。 富含果胶，氨基酸等营养成分的苹果煲汤，除了使汤味更甜之外，亦都能够增强汤水养生的功效。在春日多饮，对增强体魄，防治感冒咳嗽都有一定的效果。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苹果 两个
、
川贝母 6g
、
海椰皇 60克
、
蜜枣 2个
、
瘦肉 200克
、
生姜 3片
烹饪步骤
小贴士

最近早晚天气变化大，一个不小心就咳嗽一个星期了，看到省中医的专家医生发出来这个配方就尝试煲起来了，不错！有效果！感冒止咳一流！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-13

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