圣诞创意蔬菜花环沙拉❗️低脂低卡健康百分百
临近圣诞，学做了简单的造型蔬菜沙拉，欣赏下，美观，有趣，绝对低卡路里❤️
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步骤1/8
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苦菊，千禧果，金桔用盐水浸泡洗干净，鸡蛋煮熟，胡萝卜用刮皮到刮两长条薄片
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步骤2/8
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平盘一个，苦菊沿着盘子周围摆放，做出简单的花环造型
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步骤3/8
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胡萝卜取一片，折叠成倒V字
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步骤4/8
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再取一片折起来橫放上面，如图，注意不要折断
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步骤5/8
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用牙签固定，扎个金桔
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步骤6/8
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这是背面，我牙签多余的部分剪去
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步骤7/8
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把鸡蛋，千禧果，金桔切块，分开摆放，圣诞花环诞生了（吃的时候可以放沙拉酱调味）
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最后一步
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记得沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁
1.配菜可以随意调换搭配，玉米粒，香蕉，苹果，生菜，紫甘蓝，黄瓜片都可以搭配
2.沙拉不要用沙拉酱，有低脂零脂的沙拉汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-13
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