青椒炒肉
青椒味辛性热，含有丰富的辣椒素，可以促进唾液和胃液的分泌，帮助肠胃消化食物，起到预防便秘和增进食欲的作用，而且辣椒素是抗氧化物质，能抑制组织细胞的癌变，促进脂肪新陈代谢，长期食用青椒，可以降脂减肥和减少患上癌症的几率。
-
步骤1/8
点击查看大图
三层肉入锅煸炒出油份
-
步骤2/8
点击查看大图
青椒切斜块
-
步骤3/8
点击查看大图
干煸至两遍金黄，油份出来即可
-
步骤4/8
点击查看大图
加入青椒翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒至微扁
-
步骤6/8
点击查看大图
加入盐，料酒，蚝油翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
最后加一点点鸡精即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
这个青椒不辣，小孩子也可以吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
青椒炒肉的相关分类
青椒炒肉的相关推荐
-
青椒炒肉
104006人看过 -
红烧排骨
29915716人看过 -
超美味的油焖大虾
21663760人看过 -
肉末茄子
7160019人看过 -
茄汁大虾
31166008人看过 -
青椒炒肉
54559人看过 -
#憋在家里吃什么#青椒炒肉丝
2206164人看过 -
小炒藕片
13254028人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26795679人看过 -
青椒炒肉
285968人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4758207人看过 -
辣椒炒肉
6541334人看过
