是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜蓉蚝油西兰花,低脂营养好味道!简单方便,清爽宜人。的做法 点击查看大图

蒜蓉蚝油西兰花,低脂营养好味道!简单方便,清爽宜人。

浏览 7.6万 · 收藏 341
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



今天菜市场里最好看的菜菜是这颗圆溜溜的西兰花,于是晚餐就吃这道减脂营养的蒜蓉蚝油西兰花吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

喜欢脆一点口感的西兰花焯水的时候大概焯一分钟就行,喜欢软烂一点的就焯水五分钟左右,再久就要煮烂了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-10

换个做法

蒜蓉西兰花的相关分类

蒜蓉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”