杂粮饭
五谷杂粮,低脂饱腹,更享“瘦”
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杂粮
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红豆、黑豆、薏米比较难煮,一般早起我就洗干净用水泡着备用
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一杯大米
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一把小米
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一把藜米,洗干净,加入适量水
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步骤6/10
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倒入泡好的红豆黑豆和薏米
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开始煮饭
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保温了
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打开,我一般喜欢把米饭打散,再焖一会
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最后一步
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美味的杂粮饭就做好啦
豆类很难煮,一定要提前泡发哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-10
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