快手早餐之鸡蛋饼
口腔溃疡预防大于治疗，建议多吃富含维C和花青素的新鲜蔬菜水果，比如西兰花、紫甘蓝、紫薯、猕猴桃、苹果、蓝莓、蔓越莓，也可以用珍爱果宝蔓越莓含片代替。
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉100克加入200ml水
-
步骤2/11
点击查看大图
搅拌均匀至无颗粒状
-
步骤3/11
点击查看大图
继续加入80ml水，边倒边搅拌。
-
步骤4/11
点击查看大图
搅拌至细腻，流动可呈线状。
-
步骤5/11
点击查看大图
平底锅刷油，倒入适量面糊。
-
步骤6/11
点击查看大图
摇晃均匀，薄薄的一层。
-
步骤7/11
点击查看大图
略定型后打入鸡蛋一个。
-
步骤8/11
点击查看大图
平铲手动均匀铺满面皮，再撒上葱花和黑芝麻。
-
步骤9/11
点击查看大图
翻面略烙一下
-
步骤10/11
点击查看大图
熟透后缓慢卷起
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃了
这款适合一至两岁的宝宝吃，如果是儿童和大人吃，可自行加入喜欢的蔬菜，比如胡萝卜，西兰花，青椒，火腿等，先烩水再切碎加入即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-10
鸡蛋饼的相关分类
鸡蛋饼的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
238993人看过 -
营养早餐三明治
70157人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8931552人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3269099人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16655768人看过 -
凉拌白菜
4282333人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11671184人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4519467人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11801496人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5002704人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18371259人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6147528人看过
