低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬
这道菜清爽甜脆,低脂美味,营养均衡又健康,拌饭吃味道更是一流~
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好主要食材
-
步骤2/12
点击查看大图
先把鸡胸肉洗干净切成小丁,放进一点花生油,半匙生抽(也可以放进一点胡椒粉)
-
步骤3/12
点击查看大图
把它们拌匀腌一下
-
步骤4/12
点击查看大图
把其它食材也洗干净切好处理好
-
步骤5/12
点击查看大图
起油锅放进蒜子炒香
-
步骤6/12
点击查看大图
先放进鸡胸肉炒熟
-
步骤7/12
点击查看大图
然后放入玉米,红萝卜,荷兰豆
-
步骤8/12
点击查看大图
把它们翻炒一下
-
步骤9/12
点击查看大图
最后放入香梨和香葱,放入调味料
-
步骤10/12
点击查看大图
快速翻炒均匀
-
步骤11/12
点击查看大图
炒好装盘
-
最后一步
点击查看大图
吃一口,太好吃了,清爽甜脆,低脂美味,营养又健康,
这是道快手菜,炒得时候要一气呵成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的其他做法
低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的相关分类
低脂美味鸡胸肉香梨炒时蔬的相关推荐
-
广东丨家乡特色小吃 一 酥脆鲜美蚝炸
165227人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#北极甜虾~蘸料汁
180521人看过 -
炝拌土豆丝
146173人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食低卡|豆皮蔬菜鸡肉卷
189500人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#宝宝辅食/苹果小松饼
161324人看过 -
#中秋团圆食味#平菇炒肉
579564人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#挪威青花鱼炒饭
121612人看过 -
#本周热榜#鲜蚝丸子猪肝廋肉汤
43364人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果牛肉粒
144756人看过 -
番茄炖挪威青花鱼
127453人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡万能蘸料
156239人看过 -
牛肉炒饭
152562人看过