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番茄牛肉酱意面的做法

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番茄牛肉酱意面

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一个人在家不想做饭，那就来一份意面，好吃又抗饿参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

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10-30分钟 | 切墩(初级)

意面 100克

、

西红柿 1个

、

牛肉末 100g

、

洋葱 1/6个

、

青豆适量

、

盐适量

、

生抽 1勺

、

食用油 20克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
番茄洗净切片，洋葱切颗粒
步骤2/12 点击查看大图
牛肉打成肉末
步骤3/12 点击查看大图
番茄、洋葱放入米博多功能料理机主锅中，选择肉酱意面程序，按照设定程序操作
步骤4/12 点击查看大图
这是番茄和洋葱打碎的样子
步骤5/12 点击查看大图
米博多功能料理机主锅里加入食用油、生抽、盐和牛肉末
步骤6/12 点击查看大图
继续按照设定的肉酱意面程序工作10分钟
步骤7/12 点击查看大图
番茄牛肉酱炒好后盛出来
步骤8/12 点击查看大图
米博多功能料理机的主锅清洗干净，加适量的水，放入意面
步骤9/12 点击查看大图
继续按照设定的肉酱意面程序工作，结束前2分钟放入青豆煮熟
步骤10/12 点击查看大图
意面煮好后捞出来
步骤11/12 点击查看大图
意面放上番茄牛肉酱和青豆，拌匀就可以吃了
最后一步点击查看大图
有米博多功能料理锅，意面好吃又省事

小贴士

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

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发布于 2020-12-09

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