杜坎瘦身 磨牙紫薯干
无油无糖无添加，有的就是白娘子满满爱心
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步骤1/9
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让紫薯们泡30分钟'澡'
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步骤2/9
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脱去'衣服'（削皮）
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步骤3/9
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大火'桑拿'（蒸）10分钟
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步骤4/9
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因为紫薯太大，所以改刀，对半切继续蒸10分钟
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步骤5/9
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变身（切成）1平方cm粗细，'排队'站好
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步骤6/9
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摩飞干果机设置好80度，5小时风干
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步骤7/9
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Q弹，口感超级赞
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步骤8/9
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装入保鲜袋
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最后一步
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抽真空，上班随身带很方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
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