黄金蛋炒饭
儿子最爱的黄金炒饭,颗粒分明 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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步骤1/7
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准备好所需食材
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步骤2/7
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米饭中打上一个鸡蛋
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步骤3/7
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搅拌均匀,使蛋液包裹住每一粒米
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步骤4/7
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锅中热油放入一勺海鸭蛋黄酱,
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步骤5/7
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倒入米饭和火腿肠迅速翻炒,不停搅拌,使米粒一颗颗分开
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步骤6/7
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出锅
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最后一步
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蛋香十足,非常美味
鸭蛋黄遇到油会有些泡沫,倒入米饭炒就好啦均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
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