饱腹又健康的-小饭包
早餐不要慌,饱腹又健康。 看到东北的饭包都要馋死了,奈何没有大酱,今天做的这道饭包,更适合早餐。低脂健康,抓紧做起来吧!
-
步骤1/17
点击查看大图
准备胡萝卜切丁
-
步骤2/17
点击查看大图
生菜叶洗净,晾干
-
步骤3/17
点击查看大图
牛肉切成粒(我用的牛排)
-
步骤4/17
点击查看大图
煎两个鸡蛋备用
-
步骤5/17
点击查看大图
糙米提前泡1-2小时,上锅蒸好(提前一晚上的隔夜米饭或者白米饭都可以)
-
步骤6/17
点击查看大图
黄油适量,放锅里融化。(没有黄油的可以用普通植物油就可以)
-
步骤7/17
点击查看大图
放入牛肉粒煸炒
-
步骤8/17
点击查看大图
牛肉粒煸炒一会,放入胡萝卜丁,加入黑胡椒酱调味,盛出备用
-
步骤9/17
点击查看大图
放入炒好的牛肉胡萝卜粒,与米饭搅拌均匀
-
步骤10/17
点击查看大图
加入海苔碎,搅拌均匀备用
-
步骤11/17
点击查看大图
铺上一层保鲜膜,放上一片生菜叶
-
步骤12/17
点击查看大图
把混合好的米饭均匀的铺在生菜叶上
-
步骤13/17
点击查看大图
把煎好的鸡蛋放在米饭上
-
步骤14/17
点击查看大图
然后再铺上一层米饭
-
步骤15/17
点击查看大图
把生菜从头到尾卷起来
-
步骤16/17
点击查看大图
好吃的饭包做好啦
-
最后一步
点击查看大图
饱腹又健康,不要担心长肉哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
小饭包的其他做法
小饭包的相关分类
小饭包的相关推荐
-
B妈教你做牛排,看着就流口水
5945995人看过 -
4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排
4242111人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9482891人看过 -
重庆小面|早餐之王
1238053人看过 -
香烤鸡翅
15378593人看过 -
秒杀某师傅的红烧牛肉面
14102578人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2189335人看过 -
麻辣鲜香!在家就能打卡成都最好吃的早餐【素椒杂酱面】!
440030人看过 -
#开启观赛嗨吃局#番茄火腿汤面
115641人看过 -
家常版饭包
8115人看过 -
#节日美味就这么简单#零失败一发牛奶吐司来喽
6983人看过 -
肉松咸蛋黄雪花酥
2232人看过