蒲烧汁鲷鱼包饭
鳗鱼饭很多人都爱吃吧?但它的价格好贵一点也不友好。如何既能满足我们的口腹之快,又能不委屈我们的钱包呢?今天就分享一道用鲷鱼做的蒲烧汁鲷鱼包饭,一片鱼,一碗饭,一刻钟,几块钱,在家就能体味到神仙美味,颜值和味道都不输昂贵的鳗鱼饭。下面我们就开做吧。
-
步骤1/10
点击查看大图
鲷鱼两片,用厨房纸擦干水分,然后顺纹路切几刀,不要切透,大约一指宽。
-
步骤2/10
点击查看大图
调制蒲烧汁:把给出的所有蒲烧汁调料倒入碗中搅拌均匀备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
准备海苔、白芝麻、香葱花、煮鸡蛋切片。
-
步骤4/10
点击查看大图
准备一个大小合适的长方形保鲜盒,盒子里面铺上保鲜膜备用,这个小盒子正好装下一小碗米饭。
-
步骤5/10
点击查看大图
铁锅加热倒入适量油,也可以用不粘锅。油热下入鲷鱼煎制两面金黄。
-
步骤6/10
点击查看大图
鱼煎好了就把蒲烧汁搅拌搅拌先顺锅边淋入一半,激发出汁的香味,剩下的一半浇到鱼身上,大约需要烧八到十分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
烧鱼的时候来成型饭团,一碗刚出锅香喷喷热腾腾的米饭倒入之前准备好的保鲜盒,用饭铲压实,再用保鲜膜包上,拿出来整整形,再放入保鲜盒盖上盖子,以免米饭凉了。
-
步骤8/10
点击查看大图
锅里的鱼,汁收的差不多了,已经粘稠了就关火。撒上白芝麻和香葱花。
-
步骤9/10
点击查看大图
摆盘,把鸡蛋片摆在盘边,米饭放在盘子中间取下保鲜膜,(忘了放海苔就先摆上鱼了,重来一遍,把鱼拿开)海苔片粘到饭团的中央,
-
最后一步
点击查看大图
放上鲷鱼就做好了。
一,如果没有清酒就用米酒代替,也可用白酒代替,如果用白酒半勺就好。
二,一斤鲷鱼才十几块钱,鲷鱼属于深海鱼特别有营养,而且还没刺,不但适合老人孩子,也特别适合上班族,简简单单的食材十几分钟就能搞定一餐,味道美得没话说。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-08
鲷鱼包饭的其他做法
鲷鱼包饭的相关分类
鲷鱼包饭的相关推荐
-
零失败的巧克力冰激凌
44162人看过 -
紫菜包饭#520,美食撩动TA的心!#
2863855人看过 -
夏天不可错过的冰激凌蛋糕and糖果冰激凌
75975人看过 -
油酥长火烧
4252715人看过 -
宝宝主食系列~小肉垫寿司
155001人看过 -
简易三角饭团
626196人看过 -
减肥也能吃的云朵面包!像棉花糖一样的细腻绵软,真是简单又好吃
10712611人看过 -
广州传统白糖糕
579528人看过 -
超浓郁巧克力冰激凌
94694人看过 -
自制冰糖葫芦
4531211人看过 -
#童年不同样,美食有花样#手作鳗鱼寿司
575943人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2752103人看过