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山药芙蓉汤的做法

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山药芙蓉汤

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一道清爽营养的餐前汤，味道鲜美参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

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10分钟左右

山药半根

、

胡萝卜半根

、

香菇 4朵

、

鸡蛋 2个

、

生菜叶 2片

、

油少许

、

盐适量

、

胡椒粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材：胡萝卜，香菇切成粒，鸡蛋打散，山药切小块，生菜叶剁碎
步骤2/9 点击查看大图
山药剁碎或者破壁机打成泥
步骤3/9 点击查看大图
起锅倒入少许油，下入胡萝卜，香菇粒，炒至断生
步骤4/9 点击查看大图
加入足量的清水煮开
步骤5/9 点击查看大图
加入打好的山药泥
步骤6/9 点击查看大图
打入鸡蛋液
步骤7/9 点击查看大图
盐，胡椒粉调味
步骤8/9 点击查看大图
最后倒入生菜叶
最后一步点击查看大图
搅拌均匀，可以开喝了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-08

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