美国薯饼三明治配奶酪鸡蛋
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使用美国薯饼制作富含碳水化合物的健康优质早餐三明治。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
美国三角薯饼
12块
、
鸡胸肉
2块
、
生菜叶
适量
、
鸡蛋
3个
、
黄彩椒
2个
、
奶酪
50克
、
牛奶
50毫升
、
蜂蜜
5克
、
小青柠
4个
、
柠檬
半个
、
胡椒粉
3克
、
盐、生抽、橄榄油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,鸡胸肉切厚片,生菜叶洗净掰成小片,鸡蛋取全蛋液打散,黄彩椒洗净切片,奶酪切碎,青柠,洗净后对半切开,柠檬挤出少许柠檬汁。
-
步骤2/7
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鸡胸肉加生抽、盐、蜂蜜、胡椒粉、柠檬汁抓匀后腌制20分钟。
-
步骤3/7
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全蛋液加牛奶、盐混合均匀。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-12-07
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