吃一次就会爱上有机菜花炒肉色香味俱全
从小就爱吃菜花,这几年市场上慢慢有机菜花多了起来,自从吃过有机菜花后以前的老品种菜花再也没有买过。首先有机菜花的营养比一般普通菜花丰富,菜花质地细嫩,花朵松散,烹炒后柔嫩可口。
7克
6克
24克
171
千卡
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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菜花焯水,小料切好备用
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步骤3/9
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锅中放少许油倒入五花肉煸炒
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步骤4/9
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放入小料
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步骤5/9
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倒入焯好的菜花
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步骤6/9
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放盐
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步骤7/9
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放五香粉
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步骤8/9
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倒入生抽(忘记拍照了),再倒入耗油
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最后一步
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翻炒片刻出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-07
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