清淡主食~西兰鸡丁
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材:洗净食材,西红柿切丁,西兰花扳小块,胡萝卜切片,鸡胸肉切丁,姜、蒜切末
-
步骤2/8
点击查看大图
腌制肉丁:1勺料酒+1勺蚝油+1勺老抽+3克盐+3克胡椒粉,腌制15分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
西兰花、胡萝卜开水下锅淖水后滤水捞出备用
-
步骤4/8
点击查看大图
小火热油,姜末、蒜末下锅爆香
-
步骤5/8
点击查看大图
转大火,下腌制好的肉丁翻炒至变色
-
步骤6/8
点击查看大图
下配菜翻炒一会
-
步骤7/8
点击查看大图
继续翻炒,把西红柿的肉汁炒出来
-
最后一步
点击查看大图
关火装盘,即可享用~
1.此菜品为清淡口味,其他口味根据自身情况合理配置;
――――――――――――――――
快手清淡主食简单又营养~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-07
西兰花鸡丁的相关分类
西兰花鸡丁的相关推荐
-
新年聚餐小零食,自制麻辣酥香牙签肉
709672人看过 -
蒸梨
26206人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11883161人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5369143人看过 -
天妇罗软炸香蕉#带着美食出去浪#
139526人看过 -
清炒西蓝花
48105人看过 -
萝卜卷肉
8795人看过 -
菠萝咕噜肉
2468899人看过 -
芦笋口蘑胡萝卜
15888人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2116325人看过 -
香酥的紫苏天妇罗
255233人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#便当盒子蛋糕
340685人看过