蟹肉煎蛋
19克
36克
10克
341
千卡
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步骤1/12
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平底锅就能轻松搞定的松软美味~搭配清粥小菜很合适
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步骤2/12
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食材准备~我用的是即时蟹味棒,有条件可以用蟹肉代替.
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步骤3/12
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蟹肉切成丝,香菇去蒂切薄片,小葱切小段.鸡蛋打散在碗内,筷子顶端沾点盐,朝一个方向搅打至顺滑.将一小匙醋,一小匙酱油,一小匙白糖,50ml水,少量淀粉混合均匀成调味汁.
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步骤4/12
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锅里热油,中火放入香菇煸炒,等香菇变软后撒入小葱翻炒片刻盛出.
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步骤5/12
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将步骤4与蛋液,蟹柳混合均匀。
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步骤6/12
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锅里热油(油多一点),中火倒入混合蛋液。
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步骤7/12
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从外向里快速搅拌.
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步骤8/12
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将边缘整理成圆形.
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步骤9/12
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转小火,盖上盖子焖3分钟后将煎蛋盛出。
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步骤10/12
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锅里倒入混合好的调味汁,开小火用筷子不停搅拌,等酱汁变粘稠后淋在煎蛋上.
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步骤11/12
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松软可口的蟹味煎蛋就这样完成啦,搭配清粥小菜,开动吧
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最后一步
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最后奉上自己的手绘食谱,一定要试一试哦!
本人做料理讲究简单易做,此处用的是蟹味鱼柳,如果有蟹肉丝代替那更好不过啦.
搅拌蛋液调整外形要够快,不然蛋容易煎老.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-06
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