排骨汤
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养生之道
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烹饪步骤
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步骤1/4
鲜排骨用冷水浸泡2个小时,期间不断清洗,排骨冷水下锅,开锅后撇出血沫即可
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步骤2/4
开锅后放入少许姜片,一颗大料,少许料酒去腥,大火烧开后转小火,30分钟左右在此撇去血沫
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步骤3/4
炖至排骨期间准备山药去皮,切成菱形块,胡萝卜去皮切成菱形块,红枣和枸杞清水浸泡即可
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最后一步
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将山药,葫芦卜,大枣,枸杞,切片参一同放入锅中,大火烧开再转小火,小火20分钟即可,放入适量盐,撒入少许葱花点缀,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-06
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