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家庭版西葫芦鸡蛋饺子

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南宫無裘

西葫芦鸡蛋饺子是饺子的一类，主料则为西葫芦和鸡蛋，因而，西葫芦鸡蛋饺子的营养价值也都是来源于这两种食材。 西葫芦俗称茭瓜，味道清淡而略带甜味。西葫芦的营养价值偏高，具体来说，西葫芦的营养价值如下： 1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 2、西葫芦可帮助调节人体代谢，有减肥、抗癌防癌的作用。 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可提高免疫力，有抗病毒和肿瘤的作用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
西葫芦 2个
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 3个
、
木耳 少许
、
虾皮 少许
、
生抽 1勺
、
香油 0.5勺
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

配菜根据自己的喜好进行增减

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发布于 2020-12-05

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