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海苔的味道,豆腐也知道——比肉肉还好吃的日式照烧海苔豆腐

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脆皮日式照烧海苔豆腐,脆脆焦焦的外皮,滑嫩不碎又绵软的内心,真真正正的外焦里嫩,酱汁浓郁,一块入口回味无穷,太好吃啦!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-05

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