这食材是豆制品中的营养冠军,中午吃缓解疲劳,大人孩子都适合
-
步骤1/6
点击查看大图
腐竹放入盆里,加入适量的水,泡40分钟,腐竹就泡好了(这腐竹不是超市买的,朋友家做的,40分钟就可以泡好,如果超市的,需要2小时才能泡好)
-
步骤2/6
点击查看大图
将泡好的腐竹,用水冲洗干净,然后切成段放盆里备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入足量的水,水烧开后,将腐竹倒入锅中煮熟,将其捞出后用水冲凉,控干水分,捞入盆里
-
步骤4/6
点击查看大图
黄瓜洗净,将其切成条,然后把黄瓜和腐竹放在一起
-
步骤5/6
点击查看大图
加入盐、鸡精、芥末、葱油,将其拌匀入味
-
最后一步
点击查看大图
把做好的黄瓜拌腐竹装入盘子里,味道清淡,略带芥末的味道,让其吃起来更爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-04
营养冠军的相关分类
营养冠军的相关推荐
-
番茄金针菇豆腐汤
48136903人看过 -
中午配菜
120782人看过 -
辣子鸡丁
25362955人看过 -
#春天的鲜味# 莲藕排骨汤
153780人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25431204人看过 -
小炒藕片
13251002人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89655578人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
392870人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8746931人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#巨简单!无蛋版奥利奥雪糕搅一搅就成!
193410人看过 -
#带着美食出去浪#炝拌西兰花木耳
142764人看过 -
冬瓜丸子汤
31537669人看过