午餐肉夹心馒头
每天晚上放学，我儿子必须干点吃的，不想买学校门口的垃圾食品，也不想用让他吃汉堡炸鸡。就自己瞎琢磨做点好带的，方便路上吃又让孩子爱吃的。于是就有了这个馒头，做完觉着有点像小时候的鸡腿面包，不过没有油炸更健康。 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
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步骤1/5
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1温水化开糖，盐，酵母。和面稍微软点，不黏手2面团盖保鲜膜发至两倍大，两把干面粉分三次揉进面团里3分好剂子，整好自己想要的形状
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步骤2/5
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这是第一次做动物馒头
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步骤3/5
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后来发现孩子们喜欢加火腿的
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步骤4/5
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后来就开发了这种。午餐肉切成条状，面剂子柔光后搓成长条，缠在午餐肉外面，入锅二次发酵半个小时。凉水开火25分钟，关火。等十分钟开盖。吃吃吃。
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最后一步
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不要小看那个丑丑扁扁的馒头，里面包了一大片午餐肉，我儿子最爱这个。还有个宝塔样的，是包了一层一层的午餐肉。
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-03
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