健脾养胃的山药饼
超市周年庆,山药价钱格外美丽,那就买点来做山药饼吃~因为蒸多了,我还顺便做了点山药馒头
22克
61克
204克
1205
千卡
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步骤1/10
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山药洗净去皮,上锅蒸熟
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步骤2/10
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将山药捣成泥,待山药泥冷却至温热,加入鸡蛋,白糖,酵母搅匀,再加入适量面粉搅拌成絮状(就是做包子那种状态)
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步骤3/10
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将其揉成光滑的面团(和包子皮差不多的状态),盖保鲜膜醒发10分钟
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步骤4/10
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将面团擀成差不多1厘米以内厚度(太厚不容易熟,太薄又不好看)
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步骤5/10
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用圆口杯子压出形状,多出来的边角重复操作
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步骤6/10
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将压好的小面饼放在案板上盖保鲜膜进行发酵,发酵至小面饼长胖即可,时间根据其状态和温度决定
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步骤7/10
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不放油,开小火放至平底锅中煎至两面金黄即可
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步骤8/10
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装盘喽~
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步骤9/10
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切开里面是这种蓬松的状态
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最后一步
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顺便做了点山药馒头(做馒头的面团是要发酵至两倍大的哦)
1、做山药饼的面团第一次只需醒发10分钟,整好形再进行发酵
2、整形的时候面团会比较粘手,不影响哈
3、用铁棍山药效果会更好
4、一定要小火煎
5、做的多了,可以用保鲜袋装好放入冰箱冷冻保存,下次拿出来吃的时候先蒸3分钟再小火两面稍微煎一下即可
6、煎的时候一定要多翻面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
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