私制豆浆粉(除湿 补气 痰湿体质可食用)
浏览 4.9万 · 收藏 176
将做法保存到手机
豆浆是1900多年前的西汉淮南王刘安制作的,所以说已经有接近2000年的历史了。那么是怎么想到造现磨豆浆的呢?那就是因为:相传刘安是孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 掌勺(高级)
黄豆
1000克
、
黑芝麻
50克
、
陈皮
4块
、
黄芪
5克
、
海底椰
5克
、
粳米
100克
、
枸杞
10克
、
核桃仁
50克
、
花生
50克
、
其他中药
适量
、
枣
5个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材冲洗后用烤箱烤好 160°20分钟 根据个人的烤箱来匹配时间
-
步骤2/4
点击查看大图
大米200°烤30分钟 发黄即可
-
步骤3/4
点击查看大图
全部破壁机打碎 凉后装起来,每天一勺冲泡可配上蜂蜜 玫瑰蜜等
-
最后一步
点击查看大图
今日搭配玫瑰蜜
小贴士
喜欢坚果的可以自行再加入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
换个做法
私制豆浆粉的相关分类
私制豆浆粉的相关推荐
-
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5490335人看过 -
网红奶枣~零失败
2206408人看过 -
蛋挞液自己做,柔软细腻,香甜顺滑,回味无穷,比买来的好吃多了
1092637人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
241473人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#亚麻籽粉黄豆豆浆
367042人看过 -
蜂蜜脆底小面包(电饭煲和烤箱两个版本)
1406883人看过 -
去痰湿 减脂 瘦身茶
22495人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11871168人看过 -
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
9889092人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
615673人看过 -
懒人番茄浓汤面
2668396人看过 -
简单美味的初秋快乐早餐:爆浆芝士厚蛋烧
158379人看过