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营养快手早餐❗豪华吐司三明治的做法

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营养快手早餐❗豪华吐司三明治

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早餐不知道吃啥的时候，吐司便是最好的选择！做开放吐司，或者三明治，想放什么食材都可以！

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司 4-5片

、

鸡蛋 1个

、

牛奶适量

、

番茄 1个

、

生菜几片

、

午餐肉 2片

、

番茄酱适量

、

沙拉酱适量

、

肉松适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料预备备！
步骤2/9 点击查看大图
吐司切边，不切也可以哈！
步骤3/9 点击查看大图
每片吐司挤上沙拉酱。每一片放上一种食材。然后叠起来~
步骤4/9 点击查看大图
鸡蛋打散加点一两勺牛奶，搅打均匀。把叠好的吐司沾满蛋液，蛋液有剩余别浪费，把吐司边也蘸一蘸。
步骤5/9 点击查看大图
把两片午餐肉放在吐司的最上面，吐司边铺进烤盘，烤盘记得铺烘焙纸哦！
步骤6/9 点击查看大图
午餐肉上挤沙拉酱和番茄酱，吐司边上挤沙拉酱，喜欢辣的我还撒了辣椒粉！
步骤7/9 点击查看大图
剩余的食材也别浪费，一起铺在烤盘里。直接进烤箱，200度，15分钟左右，后面观察上色即可。
步骤8/9 点击查看大图
这一个豪华吐司三明治真的超管饱的！
最后一步点击查看大图
吐司边当零嘴特别适合！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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