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鲜嫩多汁的蒜泥龙利鱼的做法

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鲜嫩多汁的蒜泥龙利鱼

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无敌好吃的蒜泥龙利鱼，哇！鲜嫩多汁！低脂美味！超级下饭！赶紧试试！家宴神菜！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

龙利鱼 1条

、

大蒜 2头

、

金针菇 200克

、

生姜 1块

、

葱适量

、

小米辣 1-2个

、

干红辣椒适量

、

生抽 2+1勺

、

蚝油 1+2勺

、

黑胡椒碎适量

、

料酒 2勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/10 点击查看大图
将龙利鱼化冻后，切成小块。
步骤3/10 点击查看大图
加入生姜片，蚝油1勺，生抽2勺，料酒，黑胡椒碎，少许盐，抓匀腌制15分钟。
步骤4/10 点击查看大图
大蒜剁碎。
步骤5/10 点击查看大图
锅中多放些油，将蒜泥炸成金黄色，加入2勺蚝油，1勺生抽拌匀备用。
步骤6/10 点击查看大图
金针菇洗净去根，在盘中铺好。
步骤7/10 点击查看大图
放上腌制好的龙利鱼块。
步骤8/10 点击查看大图
将蒜泥平铺在龙利鱼上。新入的摩飞蒸炖锅，厨房小能手哦！轻奢质感、小巧能容，直接可以端上餐桌。还有预约定时功能，你就可以放心陪娃写作业啦！哈哈！
步骤9/10 点击查看大图
非常惊喜，这台摩飞极速蒸炖锅上气很快，8秒极速出蒸气，不需要预热，不用等待太久。蒸汽量大又稳定，这样大大提升烹饪效率。
最后一步点击查看大图
蒸8分钟就可以出锅啦，出锅撒上香葱，小米辣。鲜嫩多汁的蒜泥龙利鱼就好啦！无敌好吃！低脂不怕胖哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

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