冬日滋补润肺养颜的冰糖炖雪梨
这是一款老少皆宜的健康养生炖品，做法简单易上手，它润肺止咳，生津止渴的功效非常适合干燥的冬季 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
-
步骤1/5
点击查看大图
将梨削皮，挖去梨核，放入百合，枸杞，和适量冰糖
-
步骤2/5
点击查看大图
剩下的百合可以放在碗里，盖上梨盖
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放适量水，放入梨碗，盖锅盖小火隔水炖半小时左右，如果喜欢梨的口感软一些，可以多些时间
-
步骤4/5
点击查看大图
简单又美味的冰糖炖梨就做好了，碗中的汤水更好喝
-
最后一步
点击查看大图
老少皆宜的一款冬日养生炖品，如果喜欢可以加入少许川贝，口味随自己喜欢就好
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
炖梨的相关分类
炖梨的相关推荐
-
川味干煸肥肠
1350564人看过 -
增进食欲、提高抵抗力的营养粥！鸡肉蔬菜粥
1708491人看过 -
#助力高考营养餐#无敌开胃解馋酸辣爽口——凉拌青瓜
155843人看过 -
雪梨银耳莲子羹
372234人看过 -
火龙果银耳莲子羹
255188人看过 -
苦瓜炖排骨
47267人看过 -
红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）
359276人看过 -
苦瓜炒蛋
19846323人看过 -
猪肝汤
2002660人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32494134人看过 -
滋补冰糖雪梨水
57423人看过 -
飘香卤肥肠
2354228人看过
