冬日滋补润肺养颜的冰糖炖雪梨
这是一款老少皆宜的健康养生炖品，做法简单易上手，它润肺止咳，生津止渴的功效非常适合干燥的冬季 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
-
步骤1/5
点击查看大图
将梨削皮，挖去梨核，放入百合，枸杞，和适量冰糖
-
步骤2/5
点击查看大图
剩下的百合可以放在碗里，盖上梨盖
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放适量水，放入梨碗，盖锅盖小火隔水炖半小时左右，如果喜欢梨的口感软一些，可以多些时间
-
步骤4/5
点击查看大图
简单又美味的冰糖炖梨就做好了，碗中的汤水更好喝
-
最后一步
点击查看大图
老少皆宜的一款冬日养生炖品，如果喜欢可以加入少许川贝，口味随自己喜欢就好
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
炖梨的相关分类
炖梨的相关推荐
-
沙参玉竹骨头汤
140264人看过 -
鲜虾饺子
504450人看过 -
早餐的不二之选——芝心玉子烧
576505人看过 -
锦娘制——芹菜泡椒牛肉
307618人看过 -
无糖全麦馒头
61053人看过 -
地三鲜
979321人看过 -
菠萝咕噜肉｜酸酸甜甜
344699人看过 -
这样做的油焖大虾~简单快手~好吃到舔手指
272362人看过 -
鲜虾馄饨
1965078人看过 -
#妈妈手中的安心味#清热润肺的菜干猪骨汤
129319人看过 -
菠萝咕噜肉 | 日食记
843797人看过 -
#我要上首焦#肉末干烧茄子
182668人看过
