辣炒蛏子
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嗯,其实就是各种贝类的海鲜如何炒。 辣炒会比较好吃。用老干妈和火锅底料就好。 再加上韭菜和各种点缀颜色的豆子或者青椒。 嗯食疗上来说海鲜比较阴寒,补肾。这时候需要用热性的辣椒,补肝的韭菜来中和海鲜的寒。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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熔化火锅底料。
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步骤2/9
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化开后,摊平。如果油多的话,把油倒掉一些,健康点。
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步骤3/9
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放入蛏子,胡萝卜丁,青豆玉米粒儿。加入颜色的配菜,大家自己随便放,不一定是要用我这个。
步骤4/9
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发布于 2020-12-02
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