#南北面点大不同快手早餐菠菜鸡蛋饼
早餐是一餐中的第一餐,一定要吃好,俗话说“早餐吃的要像皇帝”,所以早餐不光要吃饱,还要吃好,营养要丰富、做起来还要省时省力,快捷简单! 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物质)与富含高蛋白的鸡蛋搭配,正好满足了早餐的营养需求!
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜洗净焯水备用
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜火腿切碎,胡萝卜擦小细丝,打入两个鸡蛋
-
步骤3/8
点击查看大图
加盐,少许面粉(面粉不用加太多,我加了两汤勺)搅拌均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
平底锅刷油,倒入菠菜鸡蛋糊,一个鸡蛋打散淋在上面
-
步骤5/8
点击查看大图
小火盖锅盖,煎到上面的蛋液凝固翻面
-
步骤6/8
点击查看大图
这是反过来的饼
-
步骤7/8
点击查看大图
等到两面金黄,就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
煎好的饼切块装盘
1、面粉不需要加太多,有两个鸡蛋会凝固成型的,不需要担心
2、平底锅不用太多油,用刷子刷薄薄一层就好
3、一定要小火慢煎,煎饼的过程中可以洗脸刷牙,充分节约早上时间
4、搭配粥或者牛奶都非常棒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-01
早餐菠菜鸡蛋饼的相关分类
早餐菠菜鸡蛋饼的相关推荐
-
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
511659人看过 -
菠菜饼
1048623人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士虾滑面
137023人看过 -
炸萝卜丸子
123460人看过 -
我的减脂早餐 菠菜牛肉芝士馅饼
179332人看过 -
#东古525掌勺节#西红柿炒鸡蛋
154964人看过 -
菠菜煎饼
117723人看过 -
葱烧海参
7889665人看过 -
私房菜#口蘑鲜酿虾滑
205044人看过 -
夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
426473人看过 -
#i上冬日 吃在e起#猪肉白菜饺子
168488人看过 -
小白入门必备❗零失败❗解锁3种口味玛格丽特
68391人看过