鸡蛋豆腐青菜汤
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33克
45克
11克
510
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡蛋打散备用,热锅放适量油,倒入鸡蛋摊熟
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步骤2/3
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鸡蛋摊熟后不用盛出,直接倒入开水。加入豆腐块。大火烧开。
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最后一步
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最后一步放入喜欢的青菜(生菜/白菜/油麦菜等),放少许盐调味,出锅前点几滴香油即可
小贴士
可以在第二部加入一些粉丝或面条类的东西。我加的是河粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-29
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