杜坎瘦身白娘子驿站牛肉干
牛肉干在我们瘦身时作为强身健体的小零食,再合适不过了
-
步骤1/10
点击查看大图
牛键在清水中浸泡排酸2小时
-
步骤2/10
点击查看大图
顺牛肉纹路切成8*3厘米大小
-
步骤3/10
点击查看大图
继续浸泡排酸1小时(牛肉放松Spa)
-
步骤4/10
点击查看大图
将牛肉放置电饭煲中,将配料(除椒盐、孜然、辣椒)入锅,并加水过牛肉,煮1小时
-
步骤5/10
点击查看大图
盛出,趁热加入椒盐、辣椒和孜然。等它冷却
-
步骤6/10
点击查看大图
装入干果机铁网上
-
步骤7/10
点击查看大图
设置4小时,45℃
-
步骤8/10
点击查看大图
已风干好,可根据自己口味再撒些辣椒粉或孜然粉
-
步骤9/10
点击查看大图
装盘。早餐或下午茶,或随时想吃都可以。不会长胖哦
-
最后一步
点击查看大图
抽真空,与好友分享也很方便。当然您若想省心,也可以直接联系【白娘子驿站】,加V信:35387971(注明豆果粉丝,想吃牛肉干哦)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-28
牛肉干的其他做法
牛肉干的相关分类
牛肉干的相关推荐
-
炒双粉
14659人看过 -
豆豉炒扁豆
12560人看过 -
#万物皆可搭#番茄鸡汤面
179295人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6314448人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#清炒紫扁豆
145795人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#吃不腻的扁豆丝炒肉
153881人看过 -
炝炒空心菜
10467057人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜,给肉都不换
3142868人看过 -
无水无油的鲜嫩蒸鸡腿
405260人看过 -
四季豆炒肉丝
41258人看过 -
低脂餐盐水毛豆
133903人看过 -
焦香浓郁,肉质鲜嫩,好吃到舔盘子!!贼香贼辣!!四季豆炒肉丝
128574人看过