宝宝鱼丸
用龙利鱼来做，因为它基本无刺，口感也比较鲜嫩。DHA含量和鳕鱼比，差不了太多，但价格能低一半多呢！ 而且做做也很简单，像这道鱼丸，我1分钟就做了10个。 做好的鱼丸，平时可以冷冻保存2周，随吃随取，煮汤煮面都很不错。
-
步骤1/6
点击查看大图
去腥后的龙利鱼倒入绞肉机，搅打成泥。
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼泥盛入大碗，再倒入去衣剁碎后的玉米粒末，顺时针搅拌均匀上劲。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中放适量清水，将搅拌好的鱼泥用虎口挤出圆形，并用勺子勺入清水。鱼丸入锅后开小火煮至鱼丸浮起。»煮熟的鱼丸再倒入凉白开中过凉，鱼丸会更加有弹性。
-
步骤4/6
点击查看大图
另起锅刷油，倒入切好的番茄丁翻炒至出汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入适量清水煮至沸腾。
-
最后一步
点击查看大图
再将番茄汤底倒入煮好的鱼丸中，番茄鱼丸就完成啦。»妈妈们可以根据宝宝喜好放一些蔬菜哦~
● 玉米粒煮熟去衣剁碎，有助于宝宝消化。
● 搅拌鱼泥时，顺时针搅拌上劲。
●配菜可以根据宝宝喜好添加。
● 爱吃味道的大宝宝可以给添点调味的辅料，克数不固定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-28
宝宝鱼丸的其他做法
宝宝鱼丸的相关分类
宝宝鱼丸的相关推荐
-
白面馒头
5269115人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19677952人看过 -
杂酱酸辣粉
739655人看过 -
#我为奥运出食力#鲜虾面，10分钟就做好的简单早餐，营养美味
289087人看过 -
#元宵节美食大赏#鹌鹑蛋烧排骨
119092人看过 -
山药枸杞鸡汤
16217918人看过 -
#零腹担吃夜宵#奥尔良烤翅 （空气炸锅版）
133113人看过 -
0添加手工儿童肠
325420人看过 -
广式奶香馒头
6062056人看过 -
宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤好喝好做
50383人看过 -
#肉食主义#青椒回锅肉
126966人看过 -
#餐桌上的春日限定#黑木耳胡萝卜炒豆芽
327819人看过
