孜然低脂煎鸡柳
用鸡胸肉做出烧烤的味道,安全又健康,美味又营养,而且这调料做其他菜也很好吃,大家快来试下吧
-
步骤1/6
点击查看大图
食材图
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡胸肉切块,无名指粗细大小
-
步骤3/6
点击查看大图
加入料酒1勺,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,盐1/4勺,白糖和白芝麻和半勺,放入姜片和葱段,腌制10分钟以上
-
步骤4/6
点击查看大图
放入一勺辣椒粉,一勺孜然粉,一勺白芝麻,白糖搅匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅内加油,中小火,加鸡胸肉翻炒,炒至2面金黄,撒入调料
-
最后一步
点击查看大图
撒上芝麻和葱花,好香啊
鸡胸肉翻炒变色后,就要注意火候和时长,不然会变鸡胸肉会变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
孜然低脂煎鸡柳的其他做法
孜然低脂煎鸡柳的相关分类
孜然低脂煎鸡柳的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12117737人看过 -
凉拌白菜
4430877人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6980676人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4917927人看过 -
香肠土豆焖饭
2963688人看过 -
凉拌腐竹
3776993人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5613651人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3356255人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9291637人看过 -
家常豆腐
16061835人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16836820人看过 -
家常豆腐
7512487人看过