黑椒牛柳螺旋意面•健康低脂
有没有和我一样喜欢吃黑椒味的？ 意大利面非常适合作为减肥的主食 大家可以多多吃哟～
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步骤1/15
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牛排解冻
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步骤2/15
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切成细条装入碗中
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步骤3/15
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撒上黑胡椒粉腌制
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步骤4/15
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洋葱切丝备用
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步骤5/15
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拿一个碗，挤上黑椒酱。
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步骤6/15
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加入生抽
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步骤7/15
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倒入水，搅拌均匀。
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步骤8/15
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螺旋意面倒入开水中煮10分钟
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步骤9/15
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捞出过凉水，然后沥干水备用。
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步骤10/15
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锅中倒油，加入洋葱和牛肉
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步骤11/15
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翻炒至5分熟
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步骤12/15
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倒入意面
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步骤13/15
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翻炒7分熟时
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步骤14/15
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倒入调好的酱汁，开大火翻炒收汁
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最后一步
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装盘开吃～
也可以换成直条的意面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-27
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