腊肠时蔬炒饭*蚝油版*
今天做一份蚝油腊肠炒饭的午餐和女儿吃,前两天正好买熟包装的腊肠,借着免费领取#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#活动,领取李锦记蚝油一瓶开始做美食。 蚝油在炒菜时,一勺蚝油用温水化开加入生抽,不用放糖和鸡精,蚝油已经有提鲜作用,炒菜出锅前在撒上蚝油汁,这样蚝油的鲜味才发挥出来,而且营养也不会流食。
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步骤1/17
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把葱姜蒜切碎,蟹棒切丁,熟玉米粒备用
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步骤2/17
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熟的腊肠一包,味道好极了
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步骤3/17
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把鸡蛋煎好,腊肠一包倒出备用
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步骤4/17
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大米洗净后加水放蒸锅里泡半小时后,放点盐,几滴白醋和少许食用油,开始蒸米饭。这样蒸出来的米饭更香。
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步骤5/17
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米饭做好以后,装出来备用
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步骤6/17
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把土豆,香菇,洋葱,胡萝卜,西红柿切小块,生菜切好丝备用
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步骤7/17
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把材料全部备好准备炒饭
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步骤8/17
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把葱姜蒜下锅爆香
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步骤9/17
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把土豆,洋葱,胡萝卜下锅炒至断生
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步骤10/17
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放入西红柿丁,香菇,玉米粒,鸡蛋碎,腊肠,蟹棒翻炒,然后再加少许盐继续翻拌。
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步骤11/17
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锅中食材翻炒均匀把米饭倒入锅里再翻炒拌匀,把生菜加进去继续翻炒。
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步骤12/17
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提前准备的蚝油汁:取一勺蚝油和2勺生抽加点温水化开
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步骤13/17
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炒饭出锅前把蚝油汁倒入米饭中快速翻炒,让蚝油汁充分融入米饭中。
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步骤14/17
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香喷喷的炒米饭已经大功告成,可以出锅啦
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步骤15/17
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营养又美味的蚝油腊肠米饭,味道好极了
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步骤16/17
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还有想吃这份炒米饭的朋友,可以用李锦记旧庄蚝油试一下吧,保你吃完还想吃,嘿嘿!
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最后一步
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食材多样而且营养丰富,今天的午餐搞定,开吃啰!
炒饭还可以放青豆,青红椒,喜欢吃什么放什么食材。蚝油不要早早放,在出锅前放蚝油才是正确的。蚝油一次不要放多,多放体现不了它的鲜的程度。另外,蚝油夏季适合放冰箱冷藏,味道持久不会变质。炒菜或炒饭烹饪时最后加入蚝油尽量不要加鸡精,个人认为不代表大家的意见哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-27
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