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蒜香柠檬烤鸡翅

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美食育儿二头妈

鸡翅的美味，应该所有人都懂吧，炸的鸡翅太油，所以我做鸡翅，用烤的或者炖的比较多，这次就教大家做我和雯雯最爱吃的，蒜香柠檬烤鸡翅。 食材：鸡翅、柠檬 做法： 1.柠檬切片，鸡翅划开，方便入味。 2.切好的鸡翅里放黑胡椒、耗油、生抽、料酒、蒜末，搅拌均匀，腌制两小时。 3.烤盘摆上柠檬片，每片放上一个鸡翅，放入烤箱180度烤20分钟。 4.剩余的腌料加入蜂蜜，取出鸡翅，刷上蜂蜜酱汁，继续烤15-20分钟。
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12克
20克
9克

224
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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鸡翅
、
柠檬
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士



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发布于 2020-11-26

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