蒜香牛肉炒饭18M+
看着宝宝吃完最后一口自己制作的辅食,这是每个妈妈最有成就感的时刻❤️。当妈以后,总想让宝宝每顿饭都吃得丰富些、再营养一些,最好时不时来些新花样,让不同食材融合,焕发出新的感官享受。 今天河马妈妈分享的这道「蒜香牛肉炒饭」选用文字.png汉堡牛扒,肉质鲜嫩,不柴不硬,和软软绵绵的米饭搭配在一起,咀嚼起来毫不费劲;?青椒和蒜末的加入,给宝宝的味蕾强烈的诱惑,香味扑鼻。米饭颗颗分明,包裹着金黄色的蛋液,颜色温暖而诱人。 最普通的做法,轻松几步就可以搞定,妈妈们可以根据自己宝宝身体发育所需,搭配不同蔬菜和肉类,让宝宝每次吃都有不一样的体验。 最普通的蛋炒饭,只要用心,就是宝宝爱不释口的美味辅食??。?赶紧下汉堡牛扒,给宝宝营养均衡的一餐~
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步骤1/8
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▲ 汉堡牛扒放入清水中解冻3分钟,然后放入碗中用勺子压碎。
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步骤2/8
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▲ 倒入宝宝酱油搅拌均匀腌制。
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步骤3/8
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▲ 将甜椒切粒,蒜头切成碎末。
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步骤4/8
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▲ 将鸡蛋打成蛋液。
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步骤5/8
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▲ 热锅后倒油,放入蒜末和甜椒粒翻炒出香味。
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步骤6/8
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▲ 倒入腌制好的汉堡肉翻炒熟。
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步骤7/8
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▲ 倒入熟米饭继续翻炒均匀。
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最后一步
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▲ 最后淋上蛋液,翻炒至蛋液熟透即可出锅食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-25
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