懒人排骨饭
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24克
47克
283克
1394
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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排骨清洗干净,凉水下锅加1勺料酒焯水,变色捞出,洗掉表面血沫
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步骤2/8
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锅中热油,加入排骨中小火炒至表面微黄
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步骤3/8
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加入没过排骨的水,加入生抽,老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶,大火烧开后转中小火焖煮15分钟焖5分钟
步骤4/8
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发布于 2020-11-25
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