家里香能量棒
其实去年就做过,今天爷们说让我找找有没有能量棒,竟然忘记自己是个老手,开干!
-
步骤1/8
点击查看大图
香蕉切片,碾压成泥
-
步骤2/8
点击查看大图
加入鸡蛋,牛奶,搅拌均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
混合坚果稍切碎
-
步骤4/8
点击查看大图
加入燕麦片,低筋面粉,混合坚果搅拌成泥
-
步骤5/8
点击查看大图
搅拌成湿状,无干粉
-
步骤6/8
点击查看大图
刮刀将燕麦胚刮平
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱180度预热10分钟,进烤箱上下火先烤制15分钟,翻面再烤制15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出烤箱,晾凉,切块
看过的亲们可以尝试换其他的水果,用香蕉是因为它的粘合作用较好,而且香蕉作为能量较大的水果,也适合健身期间食用,大家参考吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
能量棒的其他做法
-
#中小学生营养餐#早餐能量棒:芝士牛肉卷
-
#女神野餐记#碧根果麦果脆能量棒
-
#一口新年味,全家享佳味# 玉米脆片能量棒
-
燕麦坚果能量棒#10分钟早餐大挑战#
-
好吃不胖之燕麦坚果能量棒
-
#我心中的冬日限定#红薯燕麦能量棒
能量棒的相关分类
能量棒的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#凉拌木耳洋葱
1247613人看过 -
蛋白薄脆饼干
51645人看过 -
双色馒头卷
306228人看过 -
葱香苏打饼
141946人看过 -
木糖醇版蛋黄小饼干~记忆中的味道
81490人看过 -
瓜仁薄脆饼干
34668人看过 -
胶东面食之七夕巧果
293049人看过 -
减肥香蕉燕麦饼干
3134028人看过 -
蛋白薄脆饼干
287113人看过 -
燕麦椰蓉酥饼
25112人看过 -
千层油酥饼
318117人看过 -
夏天快手菜清蒸茄子三下两下就做好❗️
31801人看过