煎鸡胸肉
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉一块,清洗干净备用
-
步骤2/11
点击查看大图
放入盐,白胡椒粉,生抽
-
步骤3/11
点击查看大图
抓均匀腌制20分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
锅烧热,放入食用油,把腌制后的鸡胸肉放锅里小火慢煎
-
步骤5/11
点击查看大图
煎至一面定型后,翻面,继续煎另一面
-
步骤6/11
点击查看大图
煎肉的同时,准备料汁:盐+生抽+老抽+黑胡椒酱,搅拌均匀备用
-
步骤7/11
点击查看大图
鸡胸肉煎至两面定型后,倒入料汁,
-
步骤8/11
点击查看大图
加入一点点开水,开中小火煮5分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
也可以把鸡胸肉切块,更容易入味
-
步骤10/11
点击查看大图
待汤汁收干后,关火,出锅,装盘
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
煎鸡胸肉的相关分类
煎鸡胸肉的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5492185人看过 -
鸡胸肉
238212人看过 -
鸡胸肉
13005人看过 -
煎鸡胸肉
89121人看过 -
鸡胸肉
945335人看过 -
超下饭的红烧茄子
132412666人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1877603人看过 -
鸡胸肉
347259人看过 -
煎鸡胸肉
22154人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
161983人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
978356人看过 -
咖喱鸡肉饭
14470215人看过