免油煎好吃的玉米鸡肉饼
又是一道大人孩子都适合的肉饼配方,做法很简单,也不需要加油,做出来健康而且风味十足,玉米还可根据情况换成胡萝卜、西兰花等等食材。
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步骤1/8
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鸡肉搅打成泥。
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步骤2/8
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将全部材料混合均匀。
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步骤3/8
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倒入油,再将油擦干净。
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步骤4/8
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将饼胚放入锅中。
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步骤5/8
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煎8分钟。
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步骤6/8
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然后翻面再煎8分钟后取出。
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步骤7/8
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还是个做便当的好食材噢。
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最后一步
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营养减脂低碳水的鸡肉饼。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
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