通草鲫鱼催乳汤
浏览 235434 · 收藏 1714
将做法保存到手机
鲫鱼肉质甜美，味道绝佳，和通草一起炖煮成汤，既能去掉鲫鱼的油脂和躁味，又能保留丰富的蛋白质，有较强的滋补作用，尤其适宜产妇食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
购买如图所示食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
将鲫鱼500克去鳞、除内脏，洗净，切成片；姜10克去皮，切片。
-
步骤3/4
点击查看大图
破壁机中放入鱼片、通草5克、姜，加入水700毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
-
最后一步
点击查看大图
等待烹饪完成，加入盐2克（1/2茶匙）、香油10毫升（2茶匙），拌匀，倒出即可享用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
如果选用野生的鲫鱼熬汤，效果会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-24
换个做法
通草鲫鱼催乳汤的其他做法
通草鲫鱼催乳汤的相关分类
通草鲫鱼催乳汤的相关推荐
-
月子餐：通草黄花菜瘦肉汤（通乳催奶）
1820013人看过 -
木瓜排骨汤(催乳)
715272人看过 -
科学月子餐
4621352人看过 -
木瓜牛奶（月子餐）
2583352人看过 -
通草猪脚汤#月子餐吃出第二春#
1108321人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
653607人看过 -
平菇丸子汤，既是月子餐，还是低卡减肥餐
1275822人看过 -
催乳秘方----羊尾猪蹄汤
87977人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
929281人看过 -
鲫鱼汤—月子餐
284392人看过 -
木瓜炖燕窝(滋补催乳)
215492人看过 -
麻油鸡（台湾月子餐）
433058人看过
