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胡萝卜墨鱼粥的做法

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胡萝卜墨鱼粥

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本食谱色泽鲜亮，具有补气血、滋肝肾、预防营养不良的功效，尤其适宜青少年食用。

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7克
34克
67克

467
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上

粳米 75克

、

胡萝卜 50克

、

葱 10克

、

姜 10克

、

瘦肉 100克

、

墨鱼 50克

、

料酒 5毫升

、

盐 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所有材料，将瘦猪肉剁为泥；胡萝卜、墨鱼切成小碎粒、姜切成碎末，葱洗净切成葱花备用。
步骤2/5 点击查看大图
将粳米洗净，放入内锅注入清水至煮粥0.5刻度水位，合上锅盖，开始烹饪。
步骤3/5 点击查看大图
待饭煲烹饪1小时后，加入肉泥、胡萝卜、墨鱼、料酒、姜末搅拌均匀，合上锅盖，开始烹饪。
步骤4/5 点击查看大图
烹饪结束，加入葱花。
最后一步点击查看大图
食盐调味，即可享用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

小贴士

墨鱼最好是用新鲜的，没有也可以用干的担要提前一天晚上将干墨鱼泡好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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