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健脾养胃祛湿四神猪肚汤，附猪肚处理方法

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面包和酱

家有小女爱喝汤，为娘的立志于研究各种汤汤水水，无意中发现这个温和的药膳 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），从乾隆年间流传至今，由“四臣汤”演变成“四神汤”。 四神汤的一大特色就是禁忌人群少，男女老少皆宜！尤其是小朋友饮食习惯不好，容易太胖或偏瘦，都可喝四神汤来调节。 . 我用的猪肚，不想处理猪肚的，可以替换成排骨，鸡都可
营养分析 查看详情

9克
40克
40克

386
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
猪肚 半个
、
姜片 适量
、
茯苓 10克
、
芡实 15克
、
莲子 20克
、
铁棍山药 1根
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
花椒 十多粒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-23

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