空气炸锅版孜然牛肉
好吃就对了!少油健康!
-
步骤1/4
点击查看大图
牛里脊肉切成2厘米左右的方块,加料酒两勺,一勺老抽,一勺蚝油,一小勺盐,适量的胡椒粉和孜然粉,抓匀,腌20分钟左右,入味。
-
步骤2/4
点击查看大图
把腌好的牛肉,铺在锡纸上,放在空气炸锅里,(因为牛肉烤制过程中可能会粘在滤网上,为了减少饭后的清洗工作,我选择了锡纸)之后可以用喷油壶稍稍喷一些油在表面。
-
步骤3/4
点击查看大图
空气炸锅设置温度185摄氏度,设置时间20分钟,10分钟左右的时候暂停拿出来翻翻面,可以补喷一点油;15分钟的时候暂停,拉出空气炸锅的抽屉,抓着把手摇晃几下,受热可以更均匀,20分钟左右就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅以后也可以再撒一些孜然粉,更加提味。
1.牛肉最好腌一下,如果赶时间,也可以缩短腌的时间
2.因为空气炸锅的功率有差异,而且喜好牛肉的口感也可能跟我不一样,烤制时间也可能会略有差异,您随时可以选择暂停,查看烤制的情况。
3.因为家里有孩子,我是烤得全熟的牛肉,所以时间上供您参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-23
孜然牛肉的其他做法
孜然牛肉的相关分类
孜然牛肉的相关推荐
-
空气炸锅版烤牛肉/羊肉
2578人看过 -
空气炸锅烤牛肉
133570人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
100376人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤牛肉片
215366人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
281953人看过 -
减脂期也可以放心吃,空气炸锅烤牛奶
302757人看过 -
土豆炖牛肉
21499690人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1764805人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
259593人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8831876人看过 -
手撕牛肉干 空气炸锅
286528人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11510814人看过