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排骨海带汤

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肥米粒粒

孩子总是多多少少的需要特别的滋补，忙碌的妈妈准备一道快手汤水总是能满足孩子的营养需要，当然也会让全家人都满意的哦！
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排骨
、
海带
、
土豆
、
姜
、
盐
烹饪步骤
小贴士

海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。 中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。 海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。 常食海带可令秀发润泽乌黑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-09

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