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鸡蛋小米粥

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Ann小叶子

山药小米粥的功效显著，其中山药性平味甘，可滋补虚赢、增益肾气和强健筋骨，还可改善虚弱久泻、肠胃敏感而导致的习惯性腹泻现象；小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
山药 1段
、
鸡蛋 1个
、
小米 30克
、
清水 2碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-21

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