红枣豆浆～养颜喝出来
红枣健脾养胃滋阴益气，养血安神，作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”一说，黄豆好友丰富的优质蛋白，作为雌激素加油站，女生要多喝哦。用破壁机进行操作， 细腻无渣，只有满口的细腻顺滑。对上班族来说也非常友好，只需要20分钟，提前预约即可哦～
-
步骤1/6
点击查看大图
将食材清洗干净，黄豆提前泡好;
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣洗净，用盐浸泡20分钟;
-
步骤3/6
点击查看大图
红枣去核;
-
步骤4/6
点击查看大图
将全部食材放入杯中，加水至1000毫升，盖紧杯盖;
-
步骤5/6
点击查看大图
我是提前一天晚上预约的，破壁机选择'五谷浆'，设置好时间，按下启动键即可;
-
最后一步
点击查看大图
早上起来正好完成，搭配吐司面包或者其他早餐，元气满满一天开始啦！
1、豆浆中加了红枣，红枣本身自带甜味，所以没有加糖，爱吃甜的豆粉们也可以按照自己的口味适当添加甜份哦;
2、有人会问黄豆需要浸泡吗，如果选择预约功能不需要提前浸泡，如果是早上要喝的，建议提前浸泡哦，这样破壁机的刀刃可以延长使用寿命的;
3、豆浆机打出来的豆浆需要过滤，破壁机则不用，打出来直接就可以食用;
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-21
红枣豆浆～养颜喝出来的其他做法
红枣豆浆～养颜喝出来的相关分类
红枣豆浆～养颜喝出来的相关推荐
-
香软酥脆的千层肉饼
45056人看过 -
原味松饼#中小学生营养餐#
175268人看过 -
蔬菜饼
311467人看过 -
用格兰仕K43烤箱做的轻芝士蛋糕
21551人看过 -
#放假请来我的家乡吃#快去做这个低卡沙琪玛，酥脆小零食啃啃
160563人看过 -
《早餐的新滋味——燕麦片早餐饼》
1458430人看过 -
爽口黑木耳
18300人看过 -
多吃这道甜品！润肺去燥，很难不爱~
158018人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#苹果苏打烤布里
176133人看过 -
醋溜土豆丝
219616人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25484436人看过 -
黄芪豆浆
25434人看过
